PADDLE

Le paddle est un cours d’aquafitness en musique, accessible à tous, discipline inspirée du stand up paddle. Le paddle est un cours  ludique et original de 45 min sur l’eau avec une planche sur laquelle sont faits des exercices en instabilité qui renforcent et tonifient votre corps en profondeur et améliorent votre condition physique ainsi que votre équilibre.

45′